Hallo,
entweder bekommst du 1. nur bei Antworten auf einen deiner Beiträge eine Mail oder 2. Bei jedem Beitrag in einem Forum, welches du abonniert hast.
Bei 1. den Beitrag aufrufen und die E-Mail-Benachrichtigung mit entsprechender Schaltfläche über dem Beitrag deaktivieren.
Im Profil (auf deinen Benutzernamen klicken) kannst du enstellen, ob bei Antworten auf deine Beiträge standardmäßíg benachrichtigt werden soll. Ebenso ka ort grundsätzlich die Mailfunktion deaktiviert werden.
Bei 2. auf der Seite http://forums.pinnaclesys.com/forums/ForumSubscriptions.aspx die Häkchen für die Abonnements entfernen und speichern.
Auf diese Seite kommt man auch auf der Forenübersicht ... dort ist rechts ein Link unter Verknüpfungen. "Forum Abonnements".
- oder wenn es sich nur um ein einziges Forum handelt die weiteren Optionen am Seitenende öffnen und entsprechende Benachrichtigungsoption abwählen.
Vermutlich gibt es noch 47 andere Wege.
Entsprechende Hinweise finden sich auch in jeder Mail ... aber leider auf englisch.
Schöne Grüße, Arno.